TAÏ CHI

 

Animatrice : Isabelle CLAUTRIER

Horaire : Jeudi de 16h15 à 17h45

Conditions :  CF + TS + CM

Tarif :  180.00 €  le carnet de 30 Tickets

Tarif dégressif à partir du 2ème carnet

Tickets compatibles avec la Méditation, le Qi Gong, le Yoga, 

et la Relaxation.

Lien :  www.ecoledutao.com

contact : ecoledutao@ecoledutao.com

 

Le Taï Chi est à l’origine un art martial dont la finalité est le développement et l’utilisation de la force interne (force énergétique) au lieu de la force musculaire externe (force physique).

Le Taï Chi est un enchainement de mouvements amples, circulaires et continus représentant des prises martiales.

Il se pratique en lenteur, en reliant le corps, la respiration et l’intention martiale.

La forme Chen de Taï Chi est caractérisée par un important travail de relâché et d’ouverture du bassin, de mouvements spiralés accompagnés de torsions douces.

Une séance de Taï Chi est constituée d’un travail préparatoire en

Qi Gong, de mouvements éducatifs spécifiques à l’école Chen et

de l’apprentissage de la forme ou Lao Jia.

 

Le cours est dispensé par Isabelle CLAUTRIER.